こんにちは、ﾘﾌｫｰﾑ部小林です。

先日長野市民新聞の記者さんから連絡をいただき

取材を受けました。

内容は、このブログに載せた「手作りマスク」

長野市民新聞の記者さんが、このブログを見てくださっていて

ご連絡をくださいました。

記事はまだ私拝見しておりませんが、もう発売されているみたいです。（ドキドキ）

 

新型コロナウイルスの対策として、手洗い・うがい・マスクなどいろいろ

言われています。

先日、信毎の朝刊で、子供のかかりつけ医の先生の話が掲載されていました。

「十分な睡眠と、十分な栄養をとる。」

これが基本。大事なこと。

子供は、手洗いやマスクを嫌がります。この記事を読んで、

体の免疫力を上げるための、規則正しい生活、栄養のあるものを食べる、体を温めるなど意識して取り組みます。

身近なところに、またライフスタイルを見直すことができました。